UFC ¶óÀÌÆ®±ÞÀÇ Ã¨ÇǾðÀ¸·Î¼ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÔÁö¸¦ °ø°íÈ÷ ´ÙÁ® ³ª°¡´ø Âû½º ¿Ã¸®º£À̶ó.
ÇÑ ´ë Å©°Ô ¸ÂÀ¸¸é °æ±â¸¦ Æ÷±âÇÏ´ø ¿¹ÀüÀÇ Æä´õ±Þ ½ÃÀý°ú´Â ´Þ¸®, ¾öû³ Á¤½Å·ÂÀ¸·Î èÇǾðÀÌ µÉ °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ½À» º¸¿©Áá¾ú´Âµ¥...
°æ±â Á÷Àü °ø½Ä °èü·®¿¡¼ üÁß ÃÊ°ú·Î ÀÎÇØ Ã¨ÇǾðÀü ·ê¿¡ µû¶ó º§Æ®°¡ °ø¼®À¸·Î ³²°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
(*Âü°í : Çö èÇǾðÀÌ ÀÌ±æ °æ¿ì 1À§ ÄÁÅÙ´õ ÀÚ¸®¸¦ °®°Ô µÇÁö¸¸ °ø¼®, µµÀüÀÚ Àú½ºÆ¾ °³ÀÌÄ¡°¡ ÀÌ±æ °æ¿ì »õ·Î¿î èÇǾð ź»ý.
*èÇǾðÀüÀÌ ¾Æ´Ñ °æ¿ì¿¡´Â ¾à°£ ÃÊ°úÇصµ Çã¿ëµÇÁö¸¸, èÇǾðÀüÀº ¸ö¹«°Ô¿¡ µü ¸ÂÃç¾ßÇÕ´Ï´Ù.
*°ø½Ä °èüÀü ȸ»ç °ü°èÀÚ ¾Õ¿¡¼ 2¹ø üÁßÀ» Àç´Âµ¥, È£ÅÚ°ú ¹«´ë µÚ¿¡¼ Àé´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.)
½ÃÇÕ¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¼±¼öµéÀº UFC°¡ Á¦°øÇÑ
È£ÅÚ¿¡ ¹¬À¸¸é¼ °°ÀÌ Á¦°øµÈ
µðÁöÅÐ Àú¿ï·Î °èü·®¸¦ ÁغñÇϴµ¥,
¿Ã¸®º£ÀÌ¶ó º»ÀÎÀº ȸ»ç¿¡¼ Á¦°øÇÑ Àú¿ï·Î´Â üÁßÀ» Á¤È®È÷ ¸ÂÃè´Ù°í Çϳ׿ä.
±Ùµ¥ °ø½Ä °èü·®¿¡¼± ¸ö¹«°Ô°¡ 200g Á¤µµ ÃÊ°úÇؼ °¨·®ÇÒ ½Ã°£À» 1½Ã°£ Á¤µµ ¾ò¾úÁö¸¸,
°á±¹ üÁßÀ» ¸ÂÃßÁö ¸øÇÔÀ¸·Î¼ ³»ÀÏ °æ±â°¡ ¿¸²°ú µ¿½Ã¿¡ º§Æ®°¡ ¹ÚÅ»ÀÌ µÉ ¿¹Á¤À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¼±¼öµéµµ °°Àº »óȲÀÌ¾î¼ °¢ÀÚ 200g~300g À» Ãß°¡·Î °¨·®ÇÑ µÚ °ø½Ä °èü·®¿¡ ÀÓÇß´Ù´Â ¸»µµ ÀÖ¾ú´Âµ¥,
µµÀüÀÚÀÎ Àú½ºÆ¾ °³ÀÌÄ¡´Â µðÁöÅРüÁß°è¿Í °ø½Ä°èü·®¿¡¼ÀÇ Àú¿ï°ú »ó°ü¾øÀÌ ¸ö¹«°Ô°¡ ¶È°°¾Ò´Ù°í Çϳ׿ä.
Âû½º ¿Ã¸®º£À̶ó´Â ¿¹Àü Æä´õ±Þ ½ÃÀý ¶§ºÎÅÍ »ó½ÀÀûÀ¸·Î üÁßÀ» ¸ÂÃßÁö ¾Ê¾Ò¾ú´Âµ¥ (°èü Á÷Àü Çܹö°Å ¼¼Æ® ¸Ô°í ¸ö¹«°Ô ÃÊ°ú)
¾î·Æ°Ô èÇǾðÀÌ µÇ°í³ª¼µµ °°Àº »óȲ¿¡ óÇØÁ³±º¿ä..¤»