¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[À½½Ä]

¿À¶Ñ±â ÄÅ´©µé : ¸ÅÄÞÇÑ ¸À

rank ¾È¿µÈ¯ 2017-06-27 (È­) 02:20 Á¶È¸ : 2277 Ãßõ : 2  
d0011348_565c5dc157363.jpg

±×µ¿¾È ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ »ç ¸Ô±â¿¡´Â Á» ºñ½Î¼­ Áö³ªÃƾú´Âµ¥;
±¦È÷ °©ÀÚ±â Ä®·Î¸® »ý°¢ÀÌ ³ª¸é¼­ »ç ¸Ô¾îº¸°í Èı⠳²±é´Ï´Ù.

1. Á¶¸®¹ý
: ¶Ñ²±À» µûº¸¸é ¹éÅõ´õÇ»ÃÄ ºê¶ó¿î ¹Ú»çÀÇ ¸Ó¸®Ä® °°Àº ±¸ºÒ±¸ºÒÇÑ ´ç¸éÀÌ ´«¿¡ µé¾î¿É´Ï´Ù.
µ¿ºÀµÈ ¾ç³ä½ºÇÁ¿Í °Ç´õ±â½ºÇÁ¸¦ ³Ö°í Ç¥½Ã¼±±îÁö ²ú´Â ¹°À» ºÎÀ¸¸é ´ç¸éÀÌ Åõ¸íÇÏ°Ô ¹° ¾Æ·¡·Î °¡¶ó¾É´Âµ¥¿ä.
3ºÐ ±â´Ù¸®¸é µË´Ï´Ù. 

2. ¸À
: °¡Àå ¸ÕÀú ÈÅ µé¾î¿À´Â °ÍÀº ĮĮÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ±¹¹°¸ÀÀÔ´Ï´Ù. 
°í±â À°¼ö º£À̽º¿¡ ¿©·¯°¡Áö ¸Å¿î ¸ÀµéÀÌ È¥ÇյǾîÁ® ÀÖ´Â ´À³¦Àε¥ (±×³É ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù; »ç½Ç ¹»·Î ¸¸µé¾îÁ³´ÂÁö´Â ¸ô¶ó¿ä)
ùÀλóÀº 'ĮĮÇÏ´Ù. ±×¸®°í ±ò²ûÇÏ°í °³¿îÇÏ´Ù' ¶ó´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.
º¸Åë ÀÌ·± ¸ÀÀÇ À°¼öµéÀº À¯ÅÁ¸éÀ» ²úÀ϶§ ³ª¿À´Â ¸é¼ö¿Í ¾î¿ï¾îÁ®¼­
Á»´õ ¹¬Á÷ÇÏ°í ÂøÂø °¨±â´Â ÁøÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ¿¬ÃâÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥
¾ê´Â ¸éÀÌ ´ç¸éÀ̶ó ±×·±Áö ¼ø¼öÇÏ°Ô ½ºÇÁ°¡ ¹°¿¡ ŸÁø µíÇÑ ±ò²ûÇÑ µÞ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
´Ù¸¸, º¸Åë ½ºÇÁ¸¸ ¹°¿¡ ²úÀÌ¸é ¹º°¡ ¸»·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹Ö¹ÖÇÑ ¹°¸ÀÀ» °¨Ãß±â Èûµçµ¥¿ä, (¸é¼öÀÇ ºóÀÚ¸®!)
¹» ¾î¶»°Ô Çß´ÂÁö ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ¸ñ±¸¸Û µÞÂÊÀ» °¨Ä¡´Â ±×·± ¸ÀÀÌ Àֳ׿ä. (±×·¡¼­ À°¼ö º£À̽ºÀΰ¡ ½Í¾ú³ª º¾´Ï´Ù)
±×¸®°í ƯÀ¯ÀÇ Ä®Ä®ÇÑ ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸°í '¸Ô¾ú´Ù!' ÇÏ´Â Æ÷¸¸°¨À» Áֳ׿ä. 
¸é¹ßÀº ´ç¸éÀε¥ (´ç¸éÀ̶ó°í Ç¥½ÃµÇ¾îÁ®ÀÖ´õ¶ó°í¿ä) °¡´ÃÁö¸¸ Àß ÆÛÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀüºÐÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¸éµé ƯÀ¯ÀÇ ¿ÀÁ·¿ÀÁ· ¾ÃÈ÷´Â ¸Àµµ Àç¹ÌÀÖ½À´Ï´Ù. 
È®½ÇÈ÷ º¸Åë ¶ó¸é¿¡¼­ ´À²¸Áö´Â ÁøÇÏ°í µçµçÇÑ ´À³¦°ú´Â °Å¸®°¡ ÀÖÁö¸¸
°¡º­¿ì¸é¼­µµ ÃæºÐÈ÷, ±×¸®°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´Ù´Â ´À³¦À» ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

3. °¡¼ººñ
: ´ë·®À¸·Î ±¸¸ÅÇϰųª ¸¶Æ®, ÀÎÅͳݵ¼­´Â ¾ó¸¶ÀÎÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­´Â 1200¿øÀÔ´Ï´Ù.
¼ÒÇü ÄŶó¸é Ä¡°í ºÎ´ã½º·¯¿î °¡°Ý ¤Ð.¤Ð 
¿À¶Ñ±â¿¡¼­ ³ª¸§ Àú°¡ ¶óÀÎÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ½º³¼¸é ÀÛÀºÄÅÀÌ ÆíÀÇÁ¡°¡°Ý 750ÀÌ´Ï, ½ÎÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸
120kcal¶ó´Â ±â´É¼º¿¡¼­ ¾î´ÀÁ¤µµ Ä¿¹ö°¡ µÇ´Â °¡°Ý¼±À¸·Î º¸À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. 
´Ù¸¸ ±×³É ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù¸é, ¾Æ¹«·¡µµ ¿ÏÀüÈ÷ Áö¿ï¼ö ¾ø´Â ¸é¼öÀÇ ºóÀÚ¸®°¡ ¾Æ½¬¿î°Íµµ »ç½ÇÀε¥´Ù°¡
1200¿øÀ̶ó´Â °¡°ÝÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é À°°³Àå ÄŶó¸é ±îÁö °¡Áö¾Ê´õ¶óµµ
´Ù¸¥ ¼ÒÇü ÄŶó¸éµé¿¡ ºñÇؼ­µµ  °¡¼ººñ¿¡¼­ ¹Ð¸®´Â °Ô »ç½ÇÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù. 
´Ù¸¸ ±ò²ûÇÏ°Ô ¿¬ÃâµÈ ±¹¹°¸ÀÀº ¹¬Á÷ÇÑ ´Ù¸¥ ±¹¹°¸À¿¡ ºñÇØ Â÷º°È­ µÈ ÁöÁ¡À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

4. ÃÑÆò
: ¿©¼ººÐµéÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÚÁÖ Ã£´Â ¶ó¸éÀ̶ó°í µé¾ú½À´Ï´Ù¸¸, Á¦°¡ ¸ÔÀº °Ç ÀÌÁ¦¼­¾ß óÀ½Àä;;;;
120kcal¶ó´Â ±øÆмöÁØÀÇ Ä®·Î¸®´Â ½Ç·Î ³î¶ó¿î ¼öÁØÀÌÁÒ. (º¸Åë ¶ó¸éµéÀÌ ÇÑ°³¿¡ 500kcal¸¦ ÀüÈÄÇϴϱñ¿ä)
°Ô´Ù°¡ ¸Àµµ ÀϹÝÀûÀÌÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù!
¹Ð°¡·ç ¸éÀ̾î¾ß Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢½Ã´Â ºÐµéÀÌ °è½Ã°ÚÁö¸¸
´ç¸éÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¸é¹ßµµ ²Ï ¾Ã´Â Àç¹Ì¿Í ¸ÀÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. 
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ±â´É¼ºÀ» »©³õ°í »ý°¢ÇÑ´Ù¸é »ç½Ç ´Ù¸¥ ¶ó¸éµé¿¡°Ô °¡¼ººñÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­ ¹Ð¸®´Â °Íµµ »ç½ÇÀ̳׿ä.
´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÁ¡À̶ó°í °¡Á¤ÇØ º»´Ù¸é ÀÌ°ÍÀ» ´É°¡ÇÒ ¶ó¸éÀÌ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù¸¸,
±×³É ¶ó¸éÀ¸·Î¼­ ´Ù¸¥ ÄŶó¸é ±ºµé°ú ºñ±³ÇßÀ»¶§µµ (°¡¼ººñ¸¦ Á¦¿ÜÇϸé) ±×´ÙÁö ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â´Ù°í »ý°¢µÇ¾îÁ³½À´Ï´Ù. 
±×·±µ¥ Àú´Â ¿Ö ¸Ô¾ú´À³Ä. 
³×;; ¹ã¿¡ ¹» ¸Ô°í´Â ½Í¾ú´Âµ¥ »ìÀÌ Á» ´ú Âî°í ½Í¾ú¾î¿ä ¤Ð.¤Ð 

KakaoTalk_Photo_2017-06-27-01-53-29.jpeg


´ñ±Û 0°³
´ñ±Û¾²±â

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ ¡èÃßõ ¡èÁ¶È¸
[°øÁö]  [¾È³»] °Ô½ÃÆÇ ÅëÇÕ ¾È³»  (9) rankeToLAND 06-09 16
[°øÁö]  ¡Ø »ç¿ë±â/Èı⠰ԽÃÆÇ ÀÌ¿ë¾È³»  rankeToLAND 12-03 15
[°øÁö]  ¡Ø ¿µÈ­,µµ¼­,¹æ¼Û,¾Ö´Ï¿¡ ´ëÇÑ ¸®ºä´Â ÇØ´ç °Ô½ÃÆÇ¿¡ ÀÛ¼ººÎŹµå¸³´Ï´Ù.  À̹ÌÁö rankeToLAND 07-19 3
[ÈÞ´ëÆù»ó´ã]  °¶·°½Ã s24 ¿ïÆ®¶ó 512 À͸í
2980 [±â±â]  »ï¼ºÀüÀÚ EO-IC500BBEGKR  rank¾îµð·Î°¡¾ßÇÏ³Ä 12-09 5 2007
2979 [±â±â]  Á¨ÇÏÀÌÀú HD450BT ³ëĵ ÇìµåÆù  rank¾îµð·Î°¡¾ßÇÏ³Ä 12-09 7 1991
2978 [±â±â]  ¼Ò´Ïij½ºÆ® µð·½ w1  rank¾îµð·Î°¡¾ßÇÏ³Ä 12-09 6 1318
2977 [±â±â]  ¿Â¿­ ´«¸¶»çÁö±â ¾µ¸¸ÇÏ³×¿ä  (1) rank¹ÐÃÝÆÄÆÄ 12-03 6 2262
2976 [±âŸ]  ²ÜÀá¿øÇϽô ºÐ Âü°í~ 19±Ý¾Æ´Ô.¼ö´É³¡³ª°ï°­Ãß  (3) À̹ÌÁö rankphper 12-02 10 3540
2975 [Ãë¹Ì]  Èı⠾Ⱥ¸°í »òÀ¸¸é ³­¸®³¯ »·ÇÑ Å©¸®½º¸¶½º º®Æ®¸® ÈÄ±â  (4) À̹ÌÁö rankÄ¿ÇÇÇ༺ 12-02 6 3582
2974 [±âŸ]  °íÇ°Áú 100%±¹»ê KF94¸¶½ºÅ© »ç¿ëÇغ¸°í ÃßõÇÕ´Ï´Ù  À̹ÌÁö rank¾ó²Î¹Î 11-27 8 2386
2973 [±â±â]  ÇѼÕÀ¸·Î û¼ÒÇÏ´Â ÇÚµðÇü ¹«¼±Ã»¼Ò±â ÆÛÇÇÀ¯ A10  À̹ÌÁö rank¾â¶ó¸® 11-27 8 2029
2972 [±â±â]  ¹ÙÅù ÇÖŧ·¹ÀÌÅÍT  rankFelixsoo 11-22 8 1791
2971 [±â±â]  ¹Ì¿¡¾î3C ÈÄ±â  (1) rank¤·¤µ¤¾¤¼ 11-19 9 3585
2970 [±âŸ]  ·¯½¬ ¹Ùµð½ºÇÁ·¹ÀÌ 2°³  (2) À̹ÌÁö rank¾ß³»°¡¸¹À̺¯Çß³Ä 11-18 6 1943
2969 [À½½Ä]  ¿ªÇÑ ¾ç¹èÃß ³¿»õ ¾È³ª´Â ¾ç¹èÃß¾¦ºê·ÎÄݸ®Áó ¾ç½ÎºêÁó ÈÄ±â  (1) À̹ÌÁö rank½ã¶óÀÌ´õ 11-17 6 1185
2968  [¹ö°ÅÅ·] ½Å»ó Á÷È­¼ÒºÒ°í±â ¸Ô°í³­ ¼Ò°¨.  À̹ÌÁö rankÁöÈƯ2 11-16 8 2636
2967 [±â±â]  Å°º¸µå Ä¿¼¼¾î K70 RGB MK.2 LOW PROFILE »ç¿ë±â  (11) À̹ÌÁö rankµµ¸¶µµÀç¹èÀÚ 11-10 13 3847
2966 [±âŸ]  ¾Ë¸®¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÑ »þ¿À¹Ì ij¸®¾î  (2) À̹ÌÁö rank´ÚÅ;Ƹ®¸® 11-10 6 4627
2965 [À½½Ä]  ÁöÇÇŬ·´ ¿ÕÀ̶ó¸é  (2) À̹ÌÁö rank¹«¾ß¹«¾ß 11-10 10 3918
2964 [±â±â]  ´Ã¾îÁö°Ô ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ Å¸ÀÓŸÀÌ¸Ó ÈÄ±â  (5) À̹ÌÁö rank¾ß³»°¡¸¹À̺¯Çß³Ä 11-09 10 2719
2963 [±â±â]  ÇѼºÄÄÇ»ÅÍ TFX156T DEX Æ÷Åͺí HDR ¸ÖƼÅÍÄ¡ ¸ð´ÏÅÍ ÈÄ±â  (2) À̹ÌÁö rankÆ«¸³ 11-06 4 3087
2962 [±â±â]  »ì»¬·Á°í ¼±ÅÃÇÑ Àú´ç¹ä¼Ü º¸¸§ »ç¿ëÈÄ±â  (3) À̹ÌÁö rankº¸¶ó»ö 11-05 5 5244
2961 [±â±â]  LG WINGÀ¸·Î LOL ¿ÍÀÏµå ¸®ÇÁÆ® Ç÷¹ÀÌ¿Í ÇÑ ´Þ »ç¿ë Èıâ!  (10) À̹ÌÁö rankÈï¾ûÈï¾ûÀÌ 11-01 5 7033
2960 [±âŸ]  ½ÃµðÁî Èıâ (AS¿Ï·á)  (17) rank¹ÐÃÝÆÄÆÄ 11-01 10 5085
2959 [À½½Ä]  Ä¡Å佺 Flaming Hot ¸Æ¾ØÄ¡Áî  (2) À̹ÌÁö rank¾çÄ¡±âÁß³â 11-01 4 4639
2958 [±â±â]  ¾Èµå·ÎÀÌµå ¼Âž EVPAD »ç¿ë±â  (6) rank½Ã¹ÎÇõ¸í 10-31 4 5452
2957 [±â±â]  ¾È¸¶ ÀÇÀÚ ÇÑ ´Þ »ç¿ë±â  (10) À̹ÌÁö rank¾Æ³îµåÇÁ·¹µð 10-29 13 7349
2956 [±â±â]  À¯Æ©ºê Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ ºÐµé²² À¯¿ëÇÑ LG WING Áü¹ú ¸ðµå¿Í µà¾ó ·¹ÄÚµù! ASMR¡¦  (5) À̹ÌÁö rankÈï¾ûÈï¾ûÀÌ 10-25 5 4188
2955 [±âŸ]  À¥Å÷¸®±× ±¦Âú´Ù°í »ý°¢µÇ´Â ÀÛÇ°  (2) rank¹ÌŰ» 10-22 4 5889
2954 [±â±â]  ¸ÖƼ ŽºÅ·¿¡ ÃÖÀûÈ­µÈ LG WING È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý! ¸ÖƼ À¯Àú¿¡°Ô Ãßõ!  (12) À̹ÌÁö rankÈï¾ûÈï¾ûÀÌ 10-18 9 7108
2953 [±â±â]  °¶·°½Ã ¹öÁî ¶óÀ̺ê ÈÄ±â  (16) À̹ÌÁö rankÀ¢µð¸¶ÀÌ 10-14 8 8181
2952 [±â±â]  ºöÇÁ·ÎÁ§ÅÍ ¿ÉÅ丶 suhd61 »ç¿ë±â  (5) À̹ÌÁö ranklimÃÝÄݸ´ 10-13 9 4971
2951 [À½½Ä]  Ç®¹«¿ø ¿Ã¹Ù¸¥ÇÖµµ±×  (4) À̹ÌÁö rank»îÀǹÌdz 10-12 6 3923
2950 [±â±â]  Å©¸®¿¡ÀÌÅ͵éÀ» À§ÇÑ! ¸ÖƼ ŽºÅ· À¯ÀúµéÀ» À§ÇÑ! LG WING ¾ð¹Ú½Ì! ½º¸¶Æ®¡¦  (2) À̹ÌÁö rankÈï¾ûÈï¾ûÀÌ 10-11 8 2903
2949 [±â±â]  Creative PEBBLE V3 °³ºÀ±â ( + [10/31] 20ÀÏ »ç¿ë±â Ãß°¡)  (8) À̹ÌÁö rank±¤±á±¤ 10-10 7 8608
2948 [±â±â]  [»þÀÎÄÄ ÀÌ¿ë Èıâ]  rank¿À¶¥ÇØÀû´Ü 10-10 4 1953
2947 [±â±â]  ¹°°É·¹Ã»¼ÒÆ÷ ¹Ð´ë 3M»ç ÀÌ ¸ðµ¨Àº ¾²Áö¸¶¼¼¿ä  (18) À̹ÌÁö rankÅä·À¶ß 10-05 9 7175
2946 [À½½Ä]  ³ëºê·£µå '»çÄ¡¸¶ ºê¶ó¿î½´°¡'  (7) À̹ÌÁö rank»îÀǹÌdz 10-03 8 10640
2945 [±â±â]  °­¿øµµ »ê°ñÂ¥±â xŬ¶ó¿ìµå ÈÄ±â  (25) À̹ÌÁö rank¸®¸®»Í 10-01 9 7218
2944 [À½½Ä]  [·Ôµ¥¸®¾Æ½Å»ó] ¹Ð¸®Å͸®¹ö°Å ¸Ô°í¿Ô´Ù.  (28) À̹ÌÁö rank¾î¿°Å¾ß 09-28 12 6697
2943 [¿©Çà]  ¼­¿ï ÇÏÀÌÆÛ·¦½º ¿µ»ó + »çÁø  (10) À̹ÌÁö rank±è±º¿©Çà 09-28 16 4138
2942 [±â±â]  ³Ã¿ÂÇǺΰü¸®±â ž¼­ óÀ½½áº¸´Â ÈÄ±â  (5) À̹ÌÁö rank´ÚÅ;Ƹ®¸® 09-25 10 5099
2941 [±â±â]  ÀÔ¹®¿ë ÃÖ°­ÀÚ ÁÁÀº ¾ÆÄ«¼Ò 4K ¾×¼ÇÄ·  (4) À̹ÌÁö rank³ªÁÈ÷ 09-24 5 6035
óÀ½  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  ´ÙÀ½
»ç¿ë±â/Èı⠿ù°£ Ãßõ  (´õº¸±â)
»ç¿ë±â/Èı⠿ù°£ Á¶È¸  (´õº¸±â)
»ç¿ë±â/Èı⠿ù°£ ´ñ±Û  (´õº¸±â)
¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ