¾È³çÇϼ¼¿ä? Àú¹øÁÖ¿¡ Ä£±¸¶û Áö½ºÅ¸¸¦ °¬¾ú½À´Ï´Ù.
±ÛÀû´Â´Ù´Â°Ô ³Ê¹« ¹Ùºü¼ ÀÌÁ¦ Àû³×¿ä?
¾Æ¸¶ ¿¡¾îºÎ½º ¸¹ÀÌ ´Ù³à ¿À½ÅºÐµéµµ °Ô½ÇÅ×Áö¸¸
¸ð¸£½Ã´ÂºÐµéµµ °Ô½Ç°¡ºÁ ±ÛÀû½À´Ï´Ù.
À̹ø Áö½ºÅ¸¿¡ ºÎ½º Âü ¸¹ÀÌ µ¹¾Æ´Ù†Ç´Âµ¥ µµÂøÇÏÀÚ¸»ÀÚ ¹è±× ÀκñÅ×À̼ųΠ°æ±â¿Í
ºí·çȦÀÌ ½ÅÀÛ ³»³õ´Â´Ù Çϱ淡 ºí·çȦ ºÎ½º·Î °¡Àå ¸ÕÀú ´Þ·Á°¬½À´Ï´Ù.
°£ÆǺ¸°í ÇÑÄÆ ºí·çȦÀÌ Áö½ºÅ¸ óÀ½À¸·Î Âü°¡ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ ¼³·¹´õ¶ó°í¿ä.¤¾¤¾
µé¾î°¡¼ ¹è°æÀ» Âï¾îº¸´Ï±î óÀ½ Áö½ºÅ¸ Âü¿©ÇÏ´Â °Í ´ä°Ô ²Ï³ª ºÎ½º¸¦ Àß²Ù¸ì´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
Ä£±¸µµ ÇÔ²² °ø°¨. ±×¸®°í »çÁø ¹Ø¿¡ ¸Ó¸®°¡ ¸¹ÀÌ º¸ÀÏÅÙµ¥¿ä? ³×... »ç¶÷ÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.¤Ð¤Ì
¿¡¾î ½Ã¿¬ ÇÒ·Á°í ¿Ô´Âµ¥ »ç¶÷ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼ ²Ï³ª ±â´Ù·È½À´Ï´Ù. ÇÏÇÏÇÏ...
¿À·£ ±â´Ù¸²³¡¿¡ Ç÷¹À̸¦ Çß½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü Ä£±¸¸ÕÀú ½ÃÄ×¾î¿ä. ÀÚ¸®°¡ µÎÀÚ¸® ¾È³ª¼
Àú´Â Âï°í. ¿¡¾î¶ó´Â °ÔÀÓÀ̸¨´ä°Ô °øÁß ÄÁÅÙÃ÷ ºÎÅÍ Ç϶ó°í Çߴµ¥ ÀÌ·¸°Ô ÀÚÀ¯ÀÚÀç·Î ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â °ÍÀÌ ½Å±âÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
¶ÇÇÑ ½ºÆÀÆãÅ© ¼¼°è°üÀ» ´ã°í ÀÖ´Â ¿¡¾î¶ó´øµ¥ ½ÇÁ¦·Î Çغ¸´Ï ½ºÆÀÆãÅ© ¹®¸í ¹ßÀüÇϸé Àú·¸°Ú´Ù.
½ÍÀ»Á¤µµ·Î À߸¸µé¾ú´Ù°í »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡ÇÈÀº µÎ¸» ÇÒ °Í ¾ø°í.
Á¦°¡ ¾îÈÖ·ÂÀÌ Á» ºÎÁ·Çؼ Á»´õ °Åâ ÇÏ°Ô ¼³¸í ÇÏ°í ½ÍÀºµ¥ ¸»·Î Ç¥ÇöÀÌ ¾î·Æ³×¿ä.
±× ¸¸Å ¸¶À½¿¡ µé¾ú°í ¸¶Ä§ ÇöÀç CBT Àοø ¸ðÁýÇÑ´Ù°í Çϱ淡 ½ÅûÇÏ°í ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä£±¸¶û Àú¶û µÑ´Ù ´ç÷ ‰çÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Âµ¥ Àû¾îµµ µÑÁß ÇѸíÀÌ¶óµµ µÌÀ¸¸é.
½Ã¿¬ÇÏ°í ÄÚ½ºÆ¬ ÀÔÀ¸½Å ºÎ½º°Éµµ º¸°í ½Ã²ø¹÷Àû È¥Àâ ÇßÁö¸¸ Áö½ºÅ¸ ¿©·¯¸ð·Î Àç¹Õ¾ú½À´Ï´Ù.
¸öÀº ±× ¸¸Å ³ìÃÊ°¡ µÆÁö¸¸¿ä.¤Ð¤Ì