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Propionibacterium acnes
(
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2. ¿©µå¸§ »ý¼ºÀ» ¸·´Â¹ý(1) -¾Æ¿¬(Zn)
¾Æ¿¬(Zn)
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¿©µå¸§ »ý¼ºÀ» ¸·´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¹Ì³×¶ö
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<Dr. Ozuguz P>¿¡ µû¸£¸é
¿©µå¸§ÀÌ »ý±â´Â »ç¶÷ÀÇ ÇǺδ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ¾Æ¿¬(Zn) ¼öÄ¡°¡ ³·Àº °æÇâ
ÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù. (³í¹®¸í - Evaluation of serum vitamins A and E and zinc levels according to the severity of acne vulgaris / [
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23826827
])
ÇǺÎÀÇ ¾Æ¿¬(Zn) ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº ÇǺο¡ ¹Ù¸£´Â °Íº¸´Ù,
°æ±¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
°í ÇÕ´Ï´Ù.
<Dr. Kabir Sardana>¿¡ µû¸£¸é
4
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µÇ¾ú´Ù°í ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù. (³í¹®¸í - An observational study of methionine‐bound zinc with antioxidants for mild to moderate acne vulgaris / [
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1529-8019.2010.01342.x
])
¾Æ¿¬¿¡ ´ëÇÑ ÃÖÀûÀÇ º¹¿ë·®Àº ¾ÆÁ÷ Àü¹®°¡¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸,
45mgÀÌ ÇöÀçÀÇ Áß·ÐÀÌ°í, ±× Áß¿¡¼µµ Picolinate°¡ Èí¼öÀ²ÀÌ ÁÁ´Ù
°í ÇÕ´Ï´Ù. [
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11586012
,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/137693
]
3. ¿©µå¸§ »ý¼ºÀ» ¸·´Â¹ý(2) -ºñŸ¹Î D(Vitamin D)
ºñŸ¹Î D
´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ÇǺο¡µµ ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÐÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù!
±¹³» Ãæ³²´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀº 80¸íÀÇ
¿©µå¸§ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Ç÷Áß ºñŸ¹Î D ³óµµ¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú Á¤»óÀκ¸´Ù ºñŸ¹Î DÀÇ ³óµµ°¡ ³·Àº °Í
À¸·Î Á¶»ç¾ú°í, À̵鿡°Ô
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±¸¿ë ºñŸ¹Î D¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÏÀÚ ¿©µå¸§ÀÌ È£Àü
µÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. (Ãâó - ÀÇÇнŹ®
http://www.bosa.co.kr/news/articleView.html?idxno=608943
)
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¶ÇÇÑ, À§ ±×·¡ÇÁ¸¦ ¹àÈù <Dr.Lim> µû¸£¸é
¿©µå¸§ÀÌ ½É°¢ÇØÁú¼ö·Ï ºñŸ¹Î DÀÇ ³óµµ°¡ ³·´Ù´Â °ÍÀ» ¹àÇû½À´Ï´Ù.
(Comparison of Vitamin D Levels in Patients with and without Acne: A Case-Control Study Combined with a Randomized Controlled Trial / [
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27560161
]
)
¼ºÀγ²³à¿¡°Ô ÃÖÀûÀÇ ºñŸ¹Î D³óµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á¸é ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
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http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/03/28/2017032802249.html
),
ºñŸ¹Î D°áÇÌÀ» Ä¡·áÇÏ·Á¸é Ãʱâ´Ü°è¿£ ÇÏ·ç¿¡ 4,000IU ÀÌ»óÀ» º¹¿ë
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https://www.endocrine.org/
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http://www.nasonline.org/
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ÇÏ´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
[
http://www.rmhospital.co.kr/bbs/board.php?bo_table=m634
]