세균 죽이고 냄새 없애는 양치법..

그래서 양치하는데 짧게는 10분 길게는 20분은 걸려요.
쉽지않아요.ㅠㅠ

너무 오래하는것도 좋지 않습니다.

치간칫솔 + 치실 후 칫솔 양치 하다보면 오래걸리더라구요

음.. 우선 전자렌지 청소부터 하도록 하자..

백태나 구취는 소금 가글로도 어느정도 완화가됩니다.
단 정제염이나 드러운 소금으로하면 역효과!!
미네랄성분이 많은걸로 하면 효과가 좋습니다.

이 닦을 때는 세 번 구운 생활죽염, 평소에는 죽염을 수시로 먹습니다.

죽염으로 양치는 피하시는게 좋습니다.
아무리 작더라도 알맹이 이기때문에 이에 무리가 갑니다.또한 죽염은 구워서 만드는거라 아주 단단하여 되도록이면 가글만 하시는걸 추천 드립니다.
소금을 추천 드리자면 자염을 추천드립니다.
꼭 성분분석표를 확인하시고 미네랄성분이 많은걸 드세요~정제염이나 재제염은 현저히 미네랄성분이 떨어집니다.천일염은 알아서 판단하시길.....

가루죽염은 미세입자라서 괜찮습니다. 미네랄이 가장 많은 건 9번 구운 죽염이죠. 나트륨이 대부분인 정제염 류는 소금으로 치지도 않아요. 화학약품으로 봐야죠.

조금더 알아보시면 죽염보다 미네랄 성분이 훨씬 많은 소금이 있습니다.
몇배에서 몇십배 차이가 나죠....
홍보가될수있어 브랜드를 알려드릴수는 없지만 찾아보시면 소금에 대한 성분분석표 비교표가 있을겁니다.
저도 전에는 죽염이 제일 좋은 소금으로 알고있었으나 고온에서 굽다보니 미네랄성분이 손실되는건 어쩔수가 없나봅니다.
추가로 죽염은 재제염으로 속하는데 이때 어떠한 소금으로 재제를 하는지도 중요한 부분입니다.

난 혀아래. 혀. 입천장까지 아주 전투적으로 닦지..

양치한뒤 가그린이나 리스테린 등으로 가글하면 양치만 하는것보다 훨씬 효과가 뛰어나다고 합니다(세균억제99.9%등)

유익한 균도 다 죽이죠.

양치후 바로 가글은 구강암 확율도 올라갑니다..

가글의 알콜성분이 구강암을 유발한다는 연구결과는 신빙성이 없다는게 리스테린측 설명이고 정 못미더우면 무알콜 가글 쓰시면 됩니다 리스테린 제로 등

스켈링 한번도 안하신분들 스켈링 하세요
평소 입냄새 심해서 관리하는데도{워터픽.리스테린} 등등 으로 관리하는데도 냄새 나길래 스켈링 했더니 마누라기 입냄새 안난다고 하데요 하고나서 더 열심히 관리중...

양치질 와드

홍삼가루로 문지른다  뭐 이정도 나와줄 줄 알았는데.............

예전 sbs에서 했던 살균의 함정이라는 프로보면 너무 깨끗하게 입안을 하다보니 정상세균들이 다 죽어버려서
입냄새가 심하게 나는 분이 있었죠 결국 이분 이치료저치료 다해봐도 안됐는데
미국가서 입안에 다시 세균들 넣고 머금고 있는 세균이식받아서 치료받음.
너무 깨끗한게 좋지 않을 수도 있죠

ㄷㄷ

전자랜지 돌리면
환경홀몬 머 그런거 나온다는디
괜찮은 것인가요 ???....

손잡이 재질때문에 그럴 수 있겠네요

화장실청소하면 변기를 위주로 청소를 많이하는데
뉴스기사들 보면 변기가 집안물건중에서 제일 깨끗한것같네요...변기말고 칫솔세척을..

고딩때 느낀건데, 입에서 냄새나는놈들은 하나같이 혀를 안 닦음

혀 닦는놈치고 입냄새 나는놈 본 적이 없는듯