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코골이가 너무너무 심해서 미쳐버릴정도인데 비수술 해결책이 있나요

[회원게시판]
글쓴이 : 무기야사랑해 날짜 : 2018-01-13 (토) 06:03 조회 : 478
지금 사정상 지인과 동거중인데

입을 어떻게든 밀봉하고 코로만 숨 쉬게끔 작업해놔서
본능때문인지 입으로 호흡해서 코를 곤다네요

숙면 못하고 퀭해진 지인을 다음날 아침 보기가 너무 힘들정도의 소음인데
어떻게 고칠수있을까요
행복하지 않을 이유가 하나도 없습니다

아뤼 2018-01-13 (토) 06:04
이갈이까지는 없으시니 ㅠㅠ
히데아스 2018-01-13 (토) 06:07
어느 연구를 보니 코 골때 배를 쓰담쓰담 하고 배게를 아예 베지 말고 자면 코를 덜 곤다고 하던데요. 믿거나말거나 지만요 ^^
어디있는거니 2018-01-13 (토) 06:07
저도 엄청 심해서 찜질방 못갑니다 ㅜ

코골이 + 이갈이 어릴때부터 있었네요..
많이아파 2018-01-13 (토) 06:13
옆으로 자면 그나마 낫데요
왜애를때려 2018-01-13 (토) 06:14


같이 자는 사람이 3m귀마개를 끼면됩니다......
     
       
fourplay 2018-01-13 (토) 07:01
코스트코 치즈볼인줄....ㅋㅋ
          
            
왜애를때려 2018-01-13 (토) 07:03
그러고보니 수입과자 코너에서 볼듯한 비주얼이네요 ㅋㅋ
               
                 
fourplay 2018-01-13 (토) 07:06


ㅋㅋㅋㅋ
                    
                      
왜애를때려 2018-01-13 (토) 07:06
저거에 초콜릿 반갈아 가며 먹으면 단짠단짠^^
                         
                           
fourplay 2018-01-13 (토) 07:10
막걸리 빌런인줄만 알았는데 배우신 분.... ㅋㅋㅋㅋ
그녀함락 2018-01-13 (토) 07:15
그게 답 없는거 같던데요.

잠자는 자세를 교정해야 한다고 하는걸로 아는데요..
아미르칸 2018-01-13 (토) 08:10
살을 좀 빼면 코골이가 줄어 듭니다
혁쓰임 2018-01-13 (토) 08:12
잠자는 자세를 교장하는게 빠릅니다. 제가 잠자는 자세가 땅바닥에 등을 누워서 자는채로 할 경우 코를 골더군요. 근데 옆으로 누워서 자면 코는 골지 않습니다. 바로 자세를 교정하기는 힘들지만 옆으로 누워서 자는 방식으로 자는게 좋을듯 싶습니다.
Nier 2018-01-13 (토) 08:44
자기전에 오트리빈뿌리면 절때코안곰
사이다한글라… 2018-01-13 (토) 09:40
양압기 착용하면 됩니다
의사랑 상담하시고요 다만
산소마스크갇같은거라 불편할 수도 있습니다
정형돈이 쓰는걸로도 많이 알려졌죠
사악할뱅 2018-01-13 (토) 11:07
저는 금연하고 살 2킬로 빼니까 코골이 안하게 되던데요
   

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