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시험 전날입니다. 잠 잘자는 Tip 좀 주세요

rank 백두텨 2018-03-23 (금) 15:11 조회 : 506 추천 : 2  
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항상 이상하게 시험 전 날에 잠이 잘 안오다가 어느 순간 자더라고요. 아침에 상쾌하게 일어나고 싶은데 평상시마냥 억지로 일어나는 느낌이네요.

내일 오전 6시에 일어나려고 하는데 잠을 잘 자고 일어나고 싶네요.
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댓글 9개
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rank데챠아앗 2018-03-23 (금) 15:13
저도 내일 시험있는데,

무슨 시험 보시나요?

저는 보통 시험 전날은 잘 안자는 편입니다. ㅋㅋ

아무튼 합격 하시면 좋겠습니다!,
rank산들에꽃피네 2018-03-23 (금) 15:14
우유가 몸에 맞는다는 전제하에 자기 전에 따뜻하게 우유 데워 드시면 잠이 잘 옵니다.

그러고보니 발을 따뜻한 물로 씻어주면 잠이 잘 온다는 사람도 있었네요.
rankKEnMI 2018-03-23 (금) 15:16
날씨가 서늘하니, 이럴때 1,2시간 산책하는걸 권장드리고 싶네요..
피곤해서 잠 잘 오실 듯
rankPT민군 2018-03-23 (금) 15:16
가볍게 운동하고 나면 잘 잡니다~^^
rank6DWorld 2018-03-23 (금) 15:18
완벽하게 공부하면 맘이 편안해서 잘 잡니다.
rankueno 2018-03-23 (금) 15:53
유튜브 수면다큐 혹은 우주다큐요
rank핑크스파이더 2018-03-23 (금) 16:05
순경 시험 보시나요? 좋은 결과 있길!
rank좀비형님 2018-03-23 (금) 16:10
숙면에는 현자타임
rank군다하르 2018-03-23 (금) 16:30
책피면 꿀잠
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