팽이버섯 10봉지 샀습니다.

림링 2017-09-12 (화) 18:54 조회 : 1768 추천 : 4

일단..

밥먹는거 조절해서 5kg 정도 뺐습니다.

인바디는 안재봤지만 현재 177에 79kg 입니다.

살빼는 방법은 정말 많은걸 알고있고, 정보도 많지만, 꾸준히 해본적이 없네요..

그래도 운동은 꾸준히 하고있습니다.

몸무게를 조금 더 줄여보려고 정보를 찾다가 팽이버섯을 말려

물에 우려먹으면 좋다고하네요.

다 마르려면 3일정도 걸린다고 하니

말려서 먹어봐야겠습니다.

먹고 후기 남기겠습니다.

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댓글 7개

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세일러프리먼 2017-09-12 (화) 23:59

그리곤 냉장고에 고이 모셔둔 꽃등심을 꺼내는데...

림링글쓴이 2017-09-13 (수) 17:36

거짓말 안하고 그날 저녁 바로 고기구워먹었습니다ㅠㅜ

치베이 2017-09-13 (수) 08:37

살빼다보면 딱 어느구간에서 좀처럼 더 안빠질때가 있더라고요.
전 178에 68kg 목표인데 71~2에서 오락가락하다가 겨울되고 활동량 줄면 79로 찌는걸
매년 반복하고 있습니다. 술만 안먹으면 되는데 그게 참 힘들어요.

림링글쓴이 2017-09-13 (수) 17:36

맞습니다 술이 문제입니다ㅠ

은풀 2017-09-13 (수) 14:06

팽이버섯
고기 구운 기름에다 구워먹으면.. 크..

림링글쓴이 2017-09-13 (수) 17:37

참아야지요ㅠ ㅋㅋ

또찡찌슝 2017-09-14 (목) 10:49

빼기 전은 저랑 비슷 했네요 ㅎㅎ

177 / 86 ㅋㅋ

그냥 이렇게 살고 있다는 ㅋㅋ 우리 애들이 아빠 배 쫌 넣어라~할때는 심각히 고민하면서 술 한잔에 팽이버섯
넣어서 삼겸살 꿔 먹는다는 ㅋㅋ

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