음식

후회의지옥문장치 2017-02-17 (금) 09:39 조회 : 651 추천 : 0

안녕하세요.

음식 시켜먹는거 안하고요.

하루에 콜라1.5L씩 먹던거 안먹고요.

라면 안먹고요.

한지가 80일정도 되었네요.

다이어트에 도움될까요?

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댓글 4개

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금연이 2017-02-17 (금) 10:54

80일 지났으면 몸으로 충분히 느끼셨을텐데요.
변화가 없으면 효과가 없는거겠죠.

때릴까 2017-02-17 (금) 12:25

비만인 상태에서 식이조절 하면 몇일에서 일주일 늦어도 2주일 안에 바로 티가 납니다
80일이 지났는데도 다이어트 효과 있는지 없는지 모르겠다고 한다면
의미가 없는거지요
라면끈고 콜라 1.5 끈었으면 빠지는게 당연한건데 그거 대신 다른걸로 채워서 그런듯 하네요

K4KA 2017-02-18 (토) 10:22

금주, 매끼 배부를때 까지 안먹기만 지켜도 체중감량에 효과가있습니다

프로피온산 2017-02-18 (토) 11:27

드시던거 그대로 드시면서 걷기 운동부터 시작해보셔요... 하루 한시간이라도...

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