ÄÄÇ»ÅÍ ¿À·¡ÇÏ´Â Á÷¾÷À» °¡Á³°Å³ª ÃëÅ°¸¦ °¡Áö°Å³ª ÇϽøé Ç㸮µµ ¾ÆÇÁ°í ¸ñµµ ¾ÆÇÁ°í ¼Õ¸ñµµ ¾ÆÇÁ°í ÇÏÁö ¾Ê³ª¿ä?
Àúµµ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾É¾Æ¼ ÄÄÇ»Å͸¸ µé¿©´Ùº¸´Â °¡³ÇÑ ÇлýÀ̶ó °í¹ÎÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
±â´É¼º ÀÇÀÚ³ª Ã¥»óÀ» »çÀÚ´Ï ¾öû ºñ½Î°í..
±×·¡¼ ÀÌ·±Àú·± °í¹ÎÇÏ´Ù Á¦°¡ ãÀº ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¶±Ý °øÀ¯Çغ¾´Ï´Ù.
ÁÁÀº ¾ÆÀ̵ð¾î ÀÖÀ¸¸é ¿©·¯ºÐµµ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
1. ºÐ¸®µÇ´Â Å°º¸µå 9¸¸¿ø~40¸¸¿ø
Ÿºí·¿ ÀÛ¾÷ÇϽô ºÐµé¿¡°Ô µü ¾È¼º¸ÂÃãÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.
Àú´Â ½ÅƼũ(¾×Á¤ Ÿºí·¿)¸¦ ¾²´Âµ¥ Ç×»ó Å°º¸µå°¡ ¸Ö¸® ÀÖ¾î¼ ÇѼո¸ Âß »¸¾î¼ ÀÔ·ÂÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼ Âü ºÒÆíÇߴµ¥ ÀÌ·¸°Ô ±¸¼ºÇÏ¸é µÇ°Ú´õ¶ó±¸¿ä.
½ÅƼũ ÆǼ·Î ¿ø³ëÆ®¿¡ ¾²¸é¼ °øºÎÇÏ´Ù°¡ ¾ðÁ¦µçÁö ¼ÕÀ» »¸¾î¼ ŸÀÌÇÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù¸¸ ºñ½Î¼ PASSÇß½À´Ï´Ù.
°¡°ÝÀÌ Å°º¸µå Ä¡°í´Â Âü ºñ½Î³×¿ä.
¾Æ½±°Ôµµ ±¹³»¿¡´Â ¾ø´Â Á¦Ç° °°½À´Ï´Ù.
ERGO DOX EZ(Æݵù)¶ó´Â Á¦Ç°°ú KINESIS FREESTYLE 2 ¶ó´Â Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. »çÀÌµå µ¥½ºÅ©(3~7¸¸¿ø) + ħ´ëÇü ÀÇÀÚ (3~30¸¸¿ø)
±× ´ÙÀ½¿¡ Ç㸮¶û ¸ñ¿¡ ÁÁÀº ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼º ÀÇÀÚµéÀÌ ³ª¿ÍÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ñ Á¦Ç°À» ³ôÀÌ Á¶ÀýÀÌ ¾È µÇ¼ ŸÀÌÇÎÇÒ ¶§ ¼Õ¸ñµµ ¾ÆÇÁ°í ¸ñµµ ¾ÆÇÁ°í Çؼ ÄÄÇ»Å͸¦ ¾²´Â °æ¿ì¿¡´Â º°·Î¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ ¾ËÆ®¿öÅ© ½ºÅ×À̼ÇÀ̶ó´Â Á¦Ç°À̶û ¹Ù¸®¿¡¸£ ±×¶óºñƼ¶ó´Â Á¦Ç°À» ºÃ´Âµ¥ ÀÌ·± ÀÚ¼¼·Î ÀÛ¾÷ÇÏ¸é ²Ï ÆíÇÏ°Ú´Ù°í »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹«·Á 400¸¸¿ø 600¸¸¿ø »ó´çÀÇ °¡°Ý...
¿Í ½Î´Ù. ´ëÇпø µî·Ï±Ý »©°í ¹äµµ ¾È¸Ô°í
2³âÁ¤µµ ¸ðÀ¸¸é »ì ¼ö Àְڳ׿ä ^^
±×·¡¼ ¹¹ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ ¾øÀ»±î °í¹ÎÇÏ´Ù ÇÏ´ø°Å ¶§·ÁÄ¡°í À̰ŷΠâ¾÷À̳ª Çغ¼±îÇÏ´Â »ý°¢À» ÇÒ Âë¿¡
º£µå Å×À̺í(»çÀ̵å Å×À̺í)À» ã¾Æ³Â½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¹«Áß·Â ÀÇÀÚ¿Í »çÀ̵å Å×À̺íÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù. »çÀ̵å Å×À̺íÀº ³ôÀÌ Á¶Àýµµ µÇ°í Æ¿Æà ±â´Éµµ ÀÖ¾î¼ Å°º¸µå¸¦ ¿Ã·Á³õ¾Æµµ ÁÁ°í Àúó·³ Ÿºí·¿À» ¿Ã·Á³õ°í ½á°í Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
µÚ·Î ±â¿ï¾îÁö°í ¹ß¹Þħµµ ÀÖ´Â »çÀå´Ô ÀÇÀÚ°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
±Ùµ¥ Àú´Â ±×·± °í¿À¿À±Þ ÀÇÀÚ¸¦ ¸ø »ç´Â °¡³ÇÑ ´ëÇпø»ýÀ̴ϱî 3¸¸¿øÂ¥¸® ¹«Áß·Â ÀÇÀÚ·Î ´ëüÇÕ´Ï´Ù.
»çÀ̵å Å×ÀÌºíµµ ½Ñ°Ç 3¸¸¿ø Á» Æ°Æ°ÇÑ°Ç 6¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù.
3. ¸ð´ÏÅ;Ï(6¸¸¿ø~)
¸ð´ÏÅ;ÏÀº Ã¥»óÀ§ °ø°£ Àý¾àµµ ÇØÁÖ°í Á¦ ¸ñµµ º¸È£ÇØÁÖ°í Âü ¾µ¸ð°¡ ¸¹Àº ¾ÆÀÌÅÛÀÔ´Ï´Ù.
2¹øÀÇ »çÀÌµå µ¥½ºÅ©¿¡ ´Ù¼Åµµ ±¦Âú°í ±×³É ÀÏ¹Ý Ã¥»ó¿¡ ´Þ¾Æµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ¿À·¡ ¾É¾ÆÀÖ¾î¼ ´Ù¸®°¡ º×´Â ºÐµéÀ̶ó¸é ¹ß ¹Þħ´ë Çϳª ½áº¸½Ã´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä. ÀÌ°Å Çϳª·Î »ý°¢º¸´Ù ¸¹ÀÌ ÆíÇØÁ®¼ ³î¶ú½À´Ï´Ù.